Pendant 1 mois j'ai pris un mélange de pollen et gelée royale (marque escofine), 1 cuillère à café tous les matins, faut s'habituer au goût lol !
Et là depuis aujourd'hui je suis passée à la gelée royale en caspule à dissoudre dans un verre d'eau ou de jus de fruit, 1 par jour.

Avec ça j'espère ne pas attraper les microbes de cet hiver !

bonjour Lyzzy, tu as raison, c'est une trés bonne prévention et cela permet de s'imuniser un peu contre tous ces microbes qui trainent autour de nous;
Une chose également à faire si tu peux , c'est de mette une cuillère de Ginseng Rouge (en poudre) dans un verre d'eau le matin , c'est pas trés boon mais aprticulièrement efficace !