lyzzy Admin
Nombre de messages : 194 Age : 38 Localisation : Lyon Loisirs : Scrap, perles, informatique,... Date d'inscription : 29/03/2007
| Sujet: Quelques chiffres pour notre santé Ven 10 Oct - 18:22 | |
| Voici quelques chiffres que j'ai relevé dans une émission de télévision sur l'alimentation :
80 grammes de boeuf est équivalent en "dosage" de fer à 1 kg d'épinards ou 1.5 kg de lentilles
1 nuit de sommeil = entre 400 et 500 Kcal de dépensés En mangeant (3 repas) = 200 Kcal de dépensés 1 heure à écouter (par exemple 1h à l'école) = 90 Kcal de dépensés 1 heure de jardinage = entre 170 et 180 Kcal de dépensés 1 heure de ménage (aspirateur) = environ 200 Kcal de dépensés 1 heure de ski = 300 Kcal de dépensés
Chiffres pour une personne dans les Apports Journaliers Recommandés sont de 1900 Kcal. | |
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hopla Membre actif
Nombre de messages : 89 Age : 64 Localisation : devant l'ordinateur,prés du frigo ! Loisirs : detection de loisir Date d'inscription : 30/09/2007
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