La micronutrition

Il n'existe pas de définition "type" de la micronutrition.

En voici une petite :
La micronutrition consiste à satisfaire les apports en micronutriments, grâce à une alimentation suffisamment diversifiée et adaptée, et/ou à l'aide d'une supplémentation individualisée.
Les micronutriments sont des molécules que notre organisme ne sait pas fabriquer (éléments essentiels) ou dont la fabrication est diminuée (éléments conditionellement essentiels). Ce sont des minéraux, oligoéléments, vitamines, acides gras polyinsaturés, acides aminés, flavonoïdes, anthocyanosides,...


Elle consiste à satisfaire les besoins en micronutriments par l’alimentation, associée si nécessaire à une complémentation.

La Micronutrition est particulièrement adaptée aux perturbations fonctionnelles (fatigue, stress,…) qui représentent près de 80% des motifs de visite chez un spécialiste.


Voici un site spécialisé dans la vente de produits de micronutrition : http://www.pileje.fr